和食で1週間の〆

朝練なし。
6時過ぎには目が覚めたんだけど、昨日夜遅い時間にローラー乗ったせいで疲れが残っていて身体が動かない感じ。
軽く体幹の補強運動のみをする。

仕事は少しだけ落ち着きを取り戻したような感じだったけど、予定よりも終了が20分ほど遅れてしまう。
金曜夜に食事した後に会社戻りたくなかったので、なんとか出られる状態までもっていき急いで銀座へ。
自転車関係の先輩方とおきなわ慰労会みたいな飲み会。

最近酒飲まない日をなるべく多くするようにしているので、比較的体調がまともになってきたような。
今日は少し飲もうという日なのでビールの後に日本酒を2杯。

1週間なんとか乗り切った。
あー早く年末来ないかな。