夜RUNのみ

6:30頃に目が覚める。朝練は出来ないので、軽く腹筋とか体幹系を5分ほどやるのみ。

夜も引き続き仕事で帰れそうにないので、19時過ぎにジムへ行き軽い筋トレ少しとランニング3km。

終わってから悶々と仕事して23:30に帰宅。