休養日/祥瑞

月曜は珍しく23時前に寝られたので6時前には目が覚める。
けど日月で5+6時間くらい練習したので身体休めた方がいいかなと思いあえて朝練はなし。
ストレッチがてら体幹トレーニングを30分ほど本を見ながらやって終了。

夜は祥瑞で肉700g/2人で食べる。ギリギリ強めの塩加減だけど今日も食べ応えあった。
ポテトが小さくなってしまったのが残念。
23時頃にオフィスに戻って残務少しして帰宅は0:30近く。